Gesprekstherapie

Gesprekstherapie 

Stress, relatie-studie-en/of werkproblemen, onverwachte gebeurtenissen, ziekte, trauma, eenzaamheid, negatieve ervaringen, gebrek aan zingeving, een gevoel dat het allemaal te veel is, deze bijzondere corona tijden,.... het kunnen allemaal redenen zijn waarom we ons tijdelijk of langer niet goed voelen.

Vaak neemt onze levensvreugde hierdoor af. We hebben minder energie, worden depressief, angstig, geïrriteerd, slapen slecht of juist te veel of krijgen andere klachten.

Soms is het heel moeilijk om alleen uit deze cirkel te stappen, mede omdat we onvoldoende afstand hebben van ons eigen verhaal en we vaak verstrikt zitten in ons eigen denken, emoties en manieren van omgaan.

Op deze momenten kan gesprekstherapie helpen om weer in beweging te komen.

Ik  ben in 1989  afgestudeerd als klinisch psychologe aan de KUL. Nadien volgde ik een psychoanalytische therapieopleiding in Kortenberg. Ofschoon ik analytisch geschoold ben is mijn werkwijze steeds eclectisch geweest.

Ik heb 22 jaar gewerkt in een Crisiscentrum en Centrum Geestelijke Gezondheidszorg waar ik veel ervaring  mocht opdoen zowel in het werken met crisissituaties, kortdurende- en langdurige begeleidingen rond depressies, angsten, trauma, levensfase problemen, post traumatische stress klachten, enz..

Concreet:

Indien u interesse heeft wordt er eerst een intakegesprek gepland.
De intake is hoofdzakelijk een kennismaking. Ik neem uitgebreid de tijd om te luisteren naar uw verhaal, uw klachten en verwachtingen, naar wat er nog goed gaat. 
U krijgt zelf alle tijd voor uw vragen i.v.m. een mogelijke begeleiding.
Het intakegesprek geeft u ook de ruimte om te voelen of er een klik is tussen ons en of u verdere gesprekken wenst. 

Indien we besluiten samen verder te gaan, plannen we vervolgens een reeks sessies.
In samenspraak kan dit wekelijks of minder frequent, afhankelijk van uw vraag en klacht.

De gesprekken gaan door in mijn praktijk.
Voor wie dit wenst zijn ook online gesprekken mogelijk.

Regelmatig evalueren we samen of de begeleiding afgestemd is op uw vraag en noden.

Een gesprek duurt 60 minuten en kost 55 euro.
De meeste mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Het loont zeker de moeite dit even na te vragen. 

Zowel jongvolwassenen als volwassenen zijn welkom.